Mengubah Mindset

Ada banyak cara menjadi manusia yang berguna. Tanpa harus menjadi orang lain, tetap jadi diri sendiri. Biasanya manusia akan menggunakan cara yang baru untuk membuat kehidupannya baik, atau pakai cara lama yang dari dulu dipakai oleh nenek moyangnya. Sebagai seorang manusia yang sudah dewasa, dia akan menggunakan pikirannya untuk merencanakan sesuatu hal yang membuatnya senang, bisa berkreasi dan mendapatkan keuntungan yang menarik. Dunia modern saat ini mengharuskan manusia berpikir untuk melanjutkan hidupnya, berpikir makan apa besok, berpikir punya berapa anak, dan berpikir akan segala sesuatu dan itu akan ada banyak risiko yang akan dihadapi di depan. Tidak hanya orang tua yang berperan aktif dalam berpikir, anak-anak juga harus aktif, orang dewasa apalagi, mereka semua punya tanggung jawab yang besar untuk kehidupan keluarganya. Kalau tidak tahu cara bertahan hidup pasti akan tergerus oleh jaman dan waktu. Dimana jaman selalu berubah, pola pikir manusia selalu diperbaharui setiap waktu. Seperti mesin giling padi yang mengupas kulit-kulit padi hingga kulit yang paling tipis sekalipun, hiduppun begitu, pikiran akan diubah seiring berjalannya waktu, dan dipengaruhi oleh banyak faktor. Beberapa faktor yang mempengaruhi pola pikir atau mindset seseorang adalah lingkungan dimana ia tumbuh, sekolah atau pendidikan yang ia dapatkan, ekonomi keluarga, dan pasangan hidup. Sangat penting untuk diketahui bahwa semua faktor yang sudah disebutkan sudah termasuk faktor internal dan faktor eksternal. Tetapi yang paling utama adalah kita harus paham bagaimana pola pikir diri kita sendiri, apakah itu butuh pemahaman khusus atau hanya sekedar tahu saja ? Mindset adalah cara seseorang berpikir, yang pada akhirnya akan mengeluarkan ide baru, juga tentang bagaimana seseorang mengetahui dirinya sendiri sehingga ia bisa mengerti dan memahami seperti apa dirinya disaat melakukan sesuatu, disaat ia sedih, disaat dia marah, disaat ia senang atau dalam setiap kondisi. Sangat penting memiliki mindset yang positif terhadap diri sendiri. Hal pertama yang harus dilakukan untuk mengetahui mindset terhadap diri sendiri adalah bertanya pada dirimu sendiri bukan kepada orang lain. Jika kamu sedang sedih tanyalah dirimu kenapa kamu sedih, jika kamu lelah coba tanyakan dirimu apa yang baru saja kamu kerjakan sehingga membuat tubuhmu lelah dan apa yang harus kamu lakukan untuk memulihkan kekuatanmu. Tanyalah pada dirimu apa saja yang kamu rasakan. Dan pasti kamu akan tahu jalan keluarnya dan solusi yang tepat untuk kamu kerjakan. Banyak orang yang stress akibat mereka tidak pernah bertanya pada dirinya sendiri, kadang sulit untuk memulihkan mereka karena sudah terlanjur jatuh dalam penyakit mental. Nah jangan sampai kita sakit mental karena kita tidak tahu bagaimana pola pikir kita sendiri, dan tidak mengenal diri sendiri. Kesalahan fatal jika seseorang bertanya dahulu kepada orang lain tanpa melihat dirinya, padahal Tuhan kasih setiap orang pribadi yang berpikir atau akal budi. Hanya perlu diasah agar mindset ini tetap sehat. Pertanyaan yang tadi, apakah itu butuh pemahaman khusus atau hanya sekedar tahu saja ? wah, ini sangat penting sampai harus khusus. Tidak sedikit dari orang dewasa yang menanyakan bagaimana dia harus bertindak dan berpikir. Ada yang pergi ke dokter jiwa, ada yang pergi ke pendeta, ada yang pergi ke orang pintar (dukun). Untuk bertanya apa yang harus dilakukan. Parah yah. Padahal mereka hanya perlu melakukan dialog ke diri sendiri seperti yang sudah dijelaskan. Pada tahun 2015 aku baru akan tamat SMA, dan mau melanjutkan ke perguruan tinggi. Aku tanya pada diriku sendiri jurusan apa yang harus aku lanjutkan, dan dari situ aku tau jawabannya dan aku bisa bertindak. Misalnya kamu punya masalah tentang pekerjaan yang selama ini sudah kamu jalankan dan ternyata tidak ada kenaikan gaji dan promosi jabatan, lalu secara mindsetmu kamu harus berpikir bagian mana yang harus kamu perbaiki atau benahi agar kamu mendapatkan kedua hal itu. Dengan melihat prestasi yang kamu capai, dan melihat tabel pencapaianmu selama ini. Apakah meningkat atau menurun. Itu sangat penting karena jika kita mengenali diri sendiri maka mindset kita akan berubah sendirinya, tentunya harus ke hal yang positif ya. Jika tetanggamu punya mobil baru dan kamu sudah 10 tahun terakhir belum punya mobil baru, jangan coba-coba membandingkan dirimu dengan tetanggamu jika hal itu adalah hal yang negatif, karena jika itu terjadi maka kamu akan memasuki taraf merendahkan diri sendiri, tetapi kamu bisa memilih berpikir positif agar kamu tetap sehat dan punya motivasi yang benar. Keuntungan jika berdialog pada diri sendiri 1.Akan menolongmu untuk menyelesaikan masalahmu 2.Tandanya kamu menghargai dirimu sendiri 3.Kamu akan mengerti dirimu sendiri 4.Pola pikirmu akan berubah ke hal yang posotif 5.Jangan menyalahkan diri sendiri tapi dengan lemahlembut memperlakukan diri. Milikilah aktivitas atau hobi yang cocok untukmu diluar pekerjaanmu setiap hari. Misalnya hobi olahraga, belajar, baca buku, pelihara hewan di rumah atau suatu hal yang menambah skillmu, dan menambah pengetahuanmu. Sering-sering baca buku yang membangun, makan makanan yang sehat dan perbanyak minum air putih. Pola hidup yang sehat juga akan mempengaruhi pola pikir. Isilah pikiranmu dengan hal-hal yang positif, berdoa, beribadahlah dengan taat, dan milikilah hati nurani yang murni karena dengan itu kamu akan takut untuk berbohong dan melakukan hal yang buruk. Sehingga mindsetmu benar benar berubah ke hal yang positif. Ingatlah Tuhanmu dan jadikan Dia yang utama, karena Dia penciptamu. Jangan lupa memberi reward pada dirimu atas pencapaianmu jika mindsetmu sudah berubah. Dan tetaplah bersyukur keadaan seperti apapun yang sedang kamu hadapi, sesulit apapun itu jangan menyerah selagi masih bernapas. Pola pikir yang sehat akan berjalan sendirinya dan kamu akan sehat selalu secara fisik dan mental. Dan tidak baik jika berpura-pura namun berterus teranglah kepada dirimu dan kepada orang lain masalah apapun itu. Karena kamu hebat ! jangan sakit, jangan berhenti, jangan mati. Terus berkarya sampai sesuatu yang besar terjadi. Tuhan memberkatimu. Semua orang berbeda ketahuilah bahwa kamu harus memahami dirimu Semua pun hebat agar mindsetmu berubah Masing-masing sudah punya bagiannya dan hidupmu berubah kehal yg positif Kamu tidak bisa disamakan dnegan dia teruslah melihat kedepan Kamu ya kamu dan ingat, bahwa kamu butuh dialog Kamu hebat ! dgn dirimu agar kamu sehat mental !!!